高中的时候，我就喜欢一边看恐怖游戏实况，一边学习，特别痴迷于主播在被吓到时发出的那种恐惧的尖叫声。

据一些并不靠谱的科普说道，我们需要肾上腺素来维持对当下的警觉感：主动提供肾上腺素，不让自己沉溺在舒服的生活之中，以提升执行动力。“头悬梁，锥刺股”嘛。看恐怖游戏实况带来的肾上腺素，就是一种通过反复提高肾上腺素，以对学习保留激情的方法。

最近，我又在视频网站的“淘金”之中，找到了一个很喜欢的讲灵异故事的节目，叫《鲶鱼鬼话》。学习或者工作的时候，我就回放节目内的灵异故事，来不断地给自己提供保持警觉的肾上腺素，或者防止自己从工作中分心。

但是很不幸的是，这个方法也是有弊端的。正如我胆子不大能够适用这种方法激发生产力，而我却无法在睡前回避灵异故事突然反刍过来的恐惧。我从小就害怕鬼、小偷和怪兽。甚至关于怪兽的噩梦，一直都是我的童年阴影。长大了，这个胆子也没有产生什么变化。听些故事，晚上睡觉的时候，也会给自己做冥想和催眠来解决恐惧。

因为鬼魂而滋生出的恐惧不断地困扰我，直到不久前看《鲶鱼鬼话》，听到了这样一个故事。

主人公小A在回家路上发生了鬼打墙，她不断走过同一条路。四下无人，仅有一个不断重复的路灯，路灯底下站着同一个黑影，它站着不动，就像是在等路过的车。这样的鬼打墙持续了好一会，小A甚至有点疑惑，“这路没有那么长吧”？但小A赶不上趟害怕，因为她正忙着给公司回信息、处理工作，一直低头在手机上发消息，没空去管现实，也没有已经进入鬼打墙结界的恐惧。而现实里的那个黑影，相当突兀，可对小A来说，手机里存在的现实却更加突兀，那些工作群消息才是真正的索命符。

难道工作压力以及对工作的愤恨，足以对抗对怪力乱神恐惧吗？我似乎领悟了什么，于是学着尝试用现实压力来为自己脆弱的内心搭建恐惧制导系统。

躺在床上，今天听过的灵异故事又袭来时，我回想曾经上班的痛苦，回想现实的矛盾，从矛盾滋生出来的对于现状的不满，以及对于解决方案的乏力，凝滞的思路，缺乏有效反馈的现实，这无数个我解决不了的矛盾，完全打破了凝聚住恐惧的气氛。我完全不再害怕可能存在于可能性之中的鬼、小偷，还有可能存在于梦中的怪兽了。但矛盾压力结界的能量不甚于此。当我的矛盾和压力足够时，结界足够牢固，甚至感到惬意的安全，比光明更光明。

但这结界并不止于一个小小的规模，你越注视生活里的矛盾，它越要变大，强调它在生命里无法解决的障碍大小。那些没有对齐的工作内容，没有出路的宣传工作，以及摸不着头脑的未来职业道路，一并站在我面前张牙舞爪，吐我唾沫，威胁我休想在安宁的时刻停下来，赶紧赶忙地找到梳理一切的钥匙和答案。结界的攻击居然不是对外的，它留了圆滑的外壳对着被子外面的世界，而克苏鲁一般的触手要挟被子里的我。

这压力可不小，我宁可拼命理解门外另一侧怪力乱神的恐惧，让自己视线离开那一团乱麻的现实矛盾。如此挣扎，直到我睡着。

又一次睡前，闭上眼睛，我的眼睛里又长出了这个矛盾压力门，在我和被子外面结了茧。外面的一切魑魅魍魉无法解开，而我也无法走出这个反刍的漩涡。